• Développement personnel

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La sophrologie est un formidable outil de développement personnel car elle permet : 

- de se mettre au contact de soi

- de développer son intuition

- de trouver des réponses

- de contacter et développer ses ressources

- de se projeter dans la réalisation de projets

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• Trouver sa voie

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Dans une société où la réflexion mentale est prédominante, nos choix ne correspondent pas ou plus toujours à ce qui est véritablement bon pour nous.

La sophrologie propose de se mettre au contact de son corps, de son mental et de ses émotions afin de les mettre en harmonie et de rechercher la voie qui est juste pour nous.