• Phobie : Avion, araignée, foule, ascenseur... Les causes de phobie sont nombreuses et peuvent parfois être très invalidantes. La sophrologie aide à retrouver son calme et à petit à petit pouvoir affronter la situation redoutée plus sereinement.

• Addiction : Alcool, tabac, médicament, jeux... Les comportements addictifs empoisonnent et emprisonnent. La sophrologie permet pas à pas de dénouer le comportement pour gagner en mieux-être et en liberté.

• Comportement alimentaire : Quand le besoin naturel de manger devient une obsession et gâche son quotidien et sa santé, il est important d'agir. La sophrologie possède différentes techniques pour essayer de déconstruire ses mauvaises habitudes et instaurer un meilleur rapport à la nourriture.

• Deuil (décès-perte-séparation) : A la suite d'un décès ou de la perte d'un être cher, s'ensuit un processus de deuil indispensable à traverser pour pouvoir à nouveau vivre pleinement et aller de l'avant. La sophrologie accompagne en douceur les différentes étapes du deuil.

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• Passé difficile : Lorsque le passé refait sans cesse surface et devient invalidant, il est important de le recontacter dans ses aspects positifs afin de se sentir plus en paix et d'en faire une force pour le présent et l'avenir.